“极越拓展学院”即将与你快乐起航

Day one.  极越（深圳）拓展学院 豪华接送大巴（中巴）到达指定接送地点；教练负责接车

08：00             集合登车 -清点人数；

09：30-10:30   破冰开场，打破隔阂；

l 教练接车- 列队 -换服装 - 去洗手间；

l 教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志；

l 组建团队：教练监督学员（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）；

l 团队展示：评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐）； 

10：30-11:30   呼吸的力量 ；（合理利用资源、部门沟通、分工与执行）

项目介绍：“呼吸的力量”是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，

项目目标：考验着团队内部的沟通能力；项目意义：部门沟通；分工与执行，沟通方式，沟通技巧；系统思考，过程管理；信息整合，整体规划，创新与效率；合力制胜，团队合作。

11：30-12:30     高空挑战；（个人突破、建立自信、勇敢的拼搏精神）

项目介绍：穿上跳伞一样的全身式安全衣，固定好专业登山动力绳，顺着一根立柱，徒手爬山9.6米高度，纵身一跃，抓住前方悬空的单杠，挑战成功；专业教练将学员空降回地面。

项目收获：克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难；无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进。

12：30-13:30    中餐（九菜一汤）；中餐后休息 20 分钟；

午餐介绍：丝苗团饭、上汤时蔬、东山鱼、果木窑鸡、避风塘麻虾、蒸水蛋、酱爆卤腩肉、鼓汁麻婆豆腐、酸辣土豆丝、粉丝 蒸扇贝、海鲜汤、可乐、果汁各一瓶(大瓶)

13：30-14:00     热身小游戏      ①按摩操②热身舞蹈③进化论

14：00-15:30    星球大战；（建立信任、突破自我）

项目介绍：所有成员通过分组进行PK,在游戏当中享受快乐、增进感情、释放压力、并培养拼搏进取精神和团队协作意识。

项目目标：建立相互信任与恪尽职守的团队气氛（ 相互信任与责任是团队合作基础 ）及时沟通的必要性；（沟通是团队建设的基础，是任务顺利完成的一个保证）通过身体接触，打破学员之间的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性； 培养换位思考意识，增强对他人的理解和欣赏 。

15：30-16:30   千足毛毛虫；（团队协作、高效执行）

项目介绍：千足毛毛虫又叫龙行天下，所有成员通过分组进行PK,在游戏当中享受快乐、增进感情、释放压力、并培养拼搏进取精神和团队协作意识。

16：30-17:30   卓越圈;（团队凝聚、克服困难、坚持到底)

项目介绍：所有队员按要求围成一个圆圈，之后队员坐到后一名的腿上，坚持至少两分钟不倒，下一步则是整个圆圈开始转起来，场面庞大，气势恢宏，团队合力的力量比我们想象的任何时候都要巨大。

项目目标：决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；

17：00-18:00 总结分享 合影留念  

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